Vecka 3!

Vår tredje sockerkapar-vecka har passerat och jag tycker det känns som att vi alla börjar landa lite i våra nya vanor! 😊 Middagarna planeras i början på veckan efter de varor som finns hemna men vi lämnar en eller två dagar tomma. Lite utrymme för flexibilitet och för att äta upp rester! Mat handlades igen via Mathem - love it! 👍 Igår vid middagen diskuterade vi lite hur det kändes och vi var nog alla överens att även om man kan bli sugen så är det inte lika jobbigt att motstå godis/kakor som det var i början! Sonen berättade att han tackat nej till läsk/saft hos en kompis häromdagen. Å dottern valde det bättre lunchalternativet när hon var iväg med kompisar!❤ Vi har ju sagt att om dom är iväg med andra, hos andra, på kalas osv så är det ok att äta det dom andra gör. Målet är ju att förändra våra vanor/tänk och inte andras! Så lite extra kul att höra när dom själva valt bort det "söta"! 😊 Själv stod jag emot en tårta full med godis (min största last) och semlor - samma kväll! 💪 Maken har tackat nej till fikabröd (nog hans största last i jämn kamp med choklad) och fick kämpa mot suget när hans arbetsplats utsattes för "aftereight-regn"! 💪Ibland får man gräva extra hårt för att stå emot! På hemmaplan har vi även pratat om det här med innehåll och barnen svarade spontant att det är kul att läsa och hitta det som känns som det bästa alternativet. Lite tävling är alltid kul! 💪❤#minskapåsockret #ätaförattmåbra #familj#detskavaraenkelt #ätabättre #kärlek #hejaoss#planeringäraocho

Om någon har tips på bra, enkla och goda mellanmål mottages dessa tacksamt!

 😊👍